„Gemeinsam entdecken, begreifen, akzeptieren und verändern.“

Phobie / Angststörung

Als Phobien (altgriechisch für „Furcht, Schrecken“) werden irrationale (übertriebene) Ängste vor bestimmten Situationen, Dingen, Tieren oder Orten bezeichnet.

Die am häufigsten auftretenden Phobien sind:

  • Agoraphobie (Angst vor offenen Plätzen / Menschenmengen)
  • Spezifische Phobien (z.b. Spinnenangst, Höhenangst)
  • Soziale Phobien

Darüber hinaus existieren andere, sog. unspezifische Angststörungen, die nicht auf eine bestimmte Umgebungssituation bezogen sind. Diese sind beispielsweise:

  • Panikstörung (schwere Angstattacken)
  • Generalisierte Angststörung (Alltagsängste)

Phobien und andere Angststörungen können zu starken Alltagseinschränkungen für die Betroffenen führen.

In der Therapie erstellen wir gemeinsam zunächst ein Erklärungsmodell mit genauer Analyse ihrer individuellen Auslöser für die Ängste und der Faktoren, die zu der Entwicklung und Aufrechterhaltung der Ängste geführt haben / führen. Dazu werden Strategien zur Selbstberuhigung / Stabilisierung erarbeitet und eingeübt. Für die Angstbewältigung selber sind begleitete Konfrontationen, sowie der Einsatz von EMDR sinnvoll, es gibt jedoch auch andere Möglichkeiten.

 

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