„Gemeinsam entdecken, begreifen, akzeptieren und verändern.“

23. April 2020

Folge 6: Übung - Ängste loslassen

Wie kann ich lernen, mit meinen Ängsten umzugehen? In dieser Episode wird eine praktische Übung angeleitet, mit der die Fähigkeit, loszulassen, trainiert wird. Zudem wird der Hintergrund der Übung erläutert.

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