Wie kann ich lernen, mit meinen Ängsten umzugehen? In dieser Episode wird eine praktische Übung angeleitet, mit der die Fähigkeit, loszulassen, trainiert wird. Zudem wird der Hintergrund der Übung erläutert.
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Mit Ihrer Einwilligung stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.
Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung